| | 在人的一生中，从外部来眺望自己，发现突然形成的或者是刚刚被我们察知的特征时，也是一辈子最难以忘怀的时刻。我们自己总认为自身是形体已定、永远不变的存在，但一发觉自己并非如此时，我们便会身体恐惧，稍感惊讶。我们从天真的迷梦中刹那间觉醒，发觉自己在成长，同时也在退化——发展同时也在萎缩的这种变化。而不管是惊是喜，一瞬间，就看到自己在不尽的发展和变化之流中漂浮，而有所体悟。我们非常清楚无常之流，但通常在自己本身和自己所抱持的理想上有几个例外，因为如果我们完全苏醒，或数秒钟、数小时及至数月、数年，大概就会无法生活下去。即使可以，也难以忍受生活这种事。
总之，大多数的人并不懂得瞬间的洞察，以及数秒钟的觉醒。就像乘坐方舟的诺亚一样，守在看不到变化的自我之塔中，度过一生，看到生死之流急速地通过，亲人和朋友被它
席卷而去，虽向他们呼叫，为他们哭泣，但自己脚并不离地，只是从岸边眺望，从未想到过与他们同流共逝。
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