山林子先生于2011年3月1日推出新作自然智慧诗《时代呼唤好人精神》,献给传承雷锋精神的人们。做好人,做真正的人!山林子先生于2010年5月14日首次提出为人之道六种精神!2010 年5月14 日,在纪念人民的好书记焦裕禄同志逝世46周年之际,山林子先生编著的《时代呼唤焦裕禄精神》在北京出版发行! 2010 年4月23日,在世界读书日到来之际,由中国世图音像电子出版社出版发行的大型系列丛书《智慧海》第一辑(12本)及音像制品,在北京出版发行。 祝贺山林子天地人智慧系列丛书之二《山林子智慧养生》书,已由山东友谊出版社出版发行!祝贺2005年5月14日鲁东山林子智慧学讲坛首次开课!山林子智慧学智慧女性婚姻研讨会10月20日晚在烟台五中举行,主办:昆仑山网站 烟台广播电视报。《今晨6点》9月25日刊登《心身平衡 智慧养生》山林子报道!《烟台晚报》9月19日刊登《智慧养生第一人》山林子报道!祝贺山林子智慧养生书院成立!五色海论坛开设《山林子智慧学》学习讨论!请打开昆仑山网站!昆仑山网站开设山东昆仑山文化传播有限公司,山林子智慧书,山林子工作室,山林子会友室,山林子智慧学,昆仑山智慧养生书院,昆仑山企业文化智慧学,昆仑山商务智慧学,昆仑山文化策划,昆仑山企业策划,昆仑山信息窗,昆仑山网上购物,世界文化动态等栏目!请打开昆仑山网站!《山林子天地人智慧文化系列丛书》从今年起陆续与世人见面! 《山林子心身平衡养生保健法》《山林子智慧养生学》《山林子智慧养心学》《山林子智慧养身学》《山林子养生金言》《山林子长生歌》《山林子养生诀》《山林子医生言》《山林子极乐禅》《山林子儒海智慧书》《山林子禅海智慧书》《山林子道海智慧书》《山林子兵海智慧书》《山林子商海智慧书》《山林子玄机图智慧学》。


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  ——五色海宗旨



 室内污染 殃及妇女  
   日前,中国室内装饰协会室内环境监测中心发出2004年第三号室内环境消费警示,提醒广大女性朋友:警惕室内环境污染对妇女健康的伤害。
  
               室内污染 殃及妇女

  据2004年室内环境监测中心调查,造成对女性健康伤害的室内环境污染主要有以下几个方面:
  一、装修家具污染。北京大学基础医学院陈大方教授历时5年,以1500名妊娠分娩的女工及其新生儿作为研究对象,结果表明,低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响,可使新生儿出生体重降低和新生儿孕周明显缩短。另外,调查发现,装饰材料和家具中的各种人造板和游离甲醛不仅是可疑致癌物,而且还有可能造成妇女月经紊乱和月经异常,当室内空气中甲醛浓度每立方米在0.24~0.55毫克时,有40%的适龄女性月经不规则。
  二、电磁辐射污染。随着职业女性在办公室里工作时间日益延长和各种家用电器的普及,电磁辐射充斥室内空间,影响妇女的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。由于它能破坏人体特别是妇女固有的生物电流及其磁场,进而引起体内的生态平衡失调,使妇女神经系统和体液调节功能发生紊乱,出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状,甚至引起生育畸形和流产。
  三、厨房油烟污染。厨房是妇女经常活动的场所,也是家庭室内环境中最大的污染源。厨房中排放的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物,及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。常用食用油加热到270℃左右产生的油雾凝集物,可导致细胞染色体的损伤,这也是家庭主妇容易衰老和多病的原因之一。美国一家癌症研究中心最近指出,中国妇女患肺癌比例高的原因是厨房中的环境污染所致。
  那么,怎样才能避免和减少室内环境污染对广大女性朋友的伤害呢?
  1、注意写字楼和家庭装饰装修材料的选择。由于室内装饰材料是造成污染的主要来源,国家已经颁布了十种室内装饰材料的有害物质限量,所以在装修选材方面,要严格按照国家标准进行选择。
  2、新买的家具一定要注意甲醛和苯的释放量,最好通风一段时间再用,让家具里的有害气体尽快释放,人造板制作的衣柜使用时要注意避免将内衣,睡衣放在里面。
  3、注意新车里面的空气污染,妇女、儿童和有过敏性体质的人,要尽量避免长时间驾驶和乘坐新车。在驾驶新车的半年内,切勿在行驶时紧闭车窗,应尽量少用空调,以加强车内通风换气,使车内有害物质尽快释放。
  4、注意科学放置室内的办公和家用电器。不要把家用电器摆放得过于集中;注意人体与办公和家用电器的距离,与电器越远,受电磁波侵害越小。
  5、在家庭厨房炒菜时,不必让油加热至冒烟才将菜下锅,油温越高,冒烟越多,危害越大。尽量使用精制食用油以减少污染。同时在烹调时,一定要使用排气扇或抽排油烟机。
  6、尽量减少在商场的购物时间。特别是一些通风不好的大型商场,由于人群密集,空气含菌量大。加上商场内陈列的大量商品释放各种气体,所以,女性应尽量减少在商场的购物时间,特别是避免在人群十分拥挤的时候长时间呆在商场里。
                                


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