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| | 螺旋藻是养生的首选吗（李规华谈养生 2）
| | | | 李规华：北京三一盛世营销策划公司市场与健康咨询顾问
各位网友朋友：愿我们相识、相知、相聚在“五色海”中。我叫李规华，自小在军营中长大。做正值的人，做正确的事是我们家的祖训。热爱生活，喜欢读书、交友，能帮助更多的人打开心门，认识自我，培养自信，拥有健康是我生活的主要目标。几十年的生命历程使我深信；女性的潜能可以创造财富，创造健康，创造快乐。朋友，健康虽不代表一切，但一切都从健康开始，祝福你与你的亲人们永远安康、快乐。我希望通过我的讲座让您获得健康新理念，我会定期在网上与您见面。
螺旋藻是你养生的首选吗？
构成人体最基本的单位是细胞。细胞的繁殖、生长和机能正常与否，是人体健康的根本保证。健康的细胞构成健康的器官，健康的器官构成健康的生命。现代生活中，激烈的竞争，快节奏的生活方式，繁重的工作压力，严重污染的环境，再加上烟酒过度，睡眠不足，缺乏锻炼，电脑、手机辐射等等，使我们的细胞受到前所未有的伤害，于是它们退化、变异，导致多种疾病。所以，有养生专家提出，人体像汽车一样，同样需要保养。睡眠、锻炼、休息就是保养。饮食更是最重要的保养内容。按照养生专家的观点，人摄取的食物越古老、越原始，对人体补益作用越强。按生物进化的顺序，吃四条腿的动物（6000年前）不如吃两条腿的鸡、鸭（1.2亿年前），吃两条腿的不如吃没有腿的鱼类(3亿年前)，吃没有腿的不如吃没有骨头的如海参与棘皮等软体动物(3.5亿年前)。养生专家还有一种观点，认为人摄取的食物体积越小越能抗衰益寿，如芝麻、花粉、蚂蚁等。日本自然医学会会长森下敬一先生认为，人类本来是食草动物(谷菜类动物)。人类的齿形和消化系统就是明证。可是我们吃下了太多人类不易消化的肉、蛋、奶。这些动物性蛋白在温度适中而且微生物丰富的肠道中腐烂，产生大量有害物质，使体细胞变异，导致心脑血管疾病、癌症、肝病、胃病、糖尿病等等。螺旋藻是地球上最古老的生物之一，有35亿年的生命史，而且小到要高倍显微镜才能看到，因此对人体的补益作用很全面。现代科学研究也证实，螺旋藻这种原始单细胞生物，凝聚了人体细胞所需要的所有均衡的元素及调节、修复、滋养细胞的生物活性物质。优良螺旋藻的细胞壁是极为罕见的粘质化合物构成的，保留着最原始的单细胞状态，进入人体后能和人体细胞迅速溶合，直接滋养、调节、修复，激活人体细胞，消化吸收率高达95%，对生命力的赋活，对身体机能的增强，都有极佳的效果。因此，优质螺旋藻是我们养生的首选。
服用螺旋藻可否使亚健康状态迅速扭转？
像血脂高，体质弱，免疫力低下……等状态，是日积月累形成的。对付它们，正应了“欲速则不达”的道理。优质螺旋藻正好是人们走向健康的推崇。
螺旋藻与疲劳：研究表明，螺旋藻可以补充给人体全面、均衡而且又容易消化吸收的营养成份。如小分子植物蛋白，多糖维生素、微量元素等。可有效地使人体内部受损的生理环境恢复到正常状态，恢复疲劳给人体带来的损伤。长期服用，可以使人体体质增强，变得不容易疲劳，由于螺旋不含激素或刺激神经兴奋的物质，虽然服用螺旋藻抗疲劳的效果在短期内(一、二天)不是太明显，但经服用一段时间，效果将十分稳定而持久。
螺旋藻与脑缺氧：现代的忙碌紧张生活，使很多人常感到头痛、易怒，其实这往往是脑缺氧的表现，服用螺旋藻，能够有效地增强人体血液携带氧气和养分的能力，即血红蛋白的活力，只有血液这个载体本身携带能力增强了，才可能从根本上改善对大脑的供养状况，有效解决脑缺氧。
螺旋藻与高血脂症：从成份上分析，螺旋藻含有极为丰富的不饱和脂肪酸，其中天然γ—亚麻酸含量更是在众多食物中罕见，γ—亚麻酸进入人体经生理反应变成前列腺素，它就如阀门一样，有效地控制人体的血脂(胆固醇)水平，促使多余的胆固醇变得不易为人体吸收，同时，使高密度脂蛋白的含量上升，低密度脂蛋白的含量下降，从其原理上看，由于是通过补充促进人体自身的调节作用增强，因些，其最大的优点是降脂不反弹，实践的经验也能确实地证明这点。
螺旋藻与肿瘤：国内外近年来在这方面已做了大量的实验，证明螺旋藻中含有若干抗肿瘤因子，其中最主要的藻素甙（藻蓝蛋白）和β－胡萝卜素、多糖。
国外流行病学研究人员和美国国家癌症研究所的研究公报一致认为：摄入含高β－胡萝卜素的膳食，可以明显减少癌症发生的机会，而藻素甙可以有效地切断变异细胞（癌细胞）的DNA复制，强烈抑制肿瘤的发生与转移，日本近年来已经在应用藻素甙方面取得重大突破。
螺旋藻与免疫功能低下：国内外大量的文献表明，服用螺旋藻可以有效地促进人体免疫蛋白lgG、lgA、lgL的活性，增加白细胞的吞噬能力，从而有效地提高人体的免疫能力。
服用螺旋藻能满足平衡饮食、充足营养的要求吗？以早餐为例，我们都知道这样一些谚语：“要想学习好，早餐要吃好”、“早吃好、午吃饱、晚吃少”。这些谚语是现代营养学通俗的表达。现代营养学的研究表明，早餐对一个人的学习、工作、健康是非常重要的。不吃或者不吃好早餐，肯定会影响你的健康，甚至影响你的学习和工作。
北京曾经在几所学校做过调查，证明学生不吃早餐，学习成绩有差别。这是因为，经过一夜的睡眠，人体内营养物质已消耗殆尽，从早晨开始，我们要面对一整天紧张的工作和学习。吃不好早餐，就没有充足的营养补充，哪来充沛的精力迎接新一天？长期不吃或吃不好早餐，还会带来一系列的疾病，如胃病、胆结石、免疫力下降、恶性疾病滋生等等。
怎么办？专家认为，用螺旋藻作为早餐营养补充剂是一个经济、方便、有效的解决办法。螺旋藻是地球上营养成份丰富、全面均衡的生物，生命活动所需的蛋白质、维生素、微量元素、生物活性物质都富聚在其中，一克螺旋藻的营养成份等于一千克各类蔬菜水果营养成份的总和，而因为其是单细胞生物，所以，消化吸收率高，其消化率达到95%，每天早餐后加服2克螺旋藻，你的早餐就比较接近理想的早餐营养标准。螺旋藻是全天然产品，没有任何毒副作用。文献记载和卫生部门的试验结果表明，长期服用新大泽螺旋藻绝对不会产生不良后果，尽可以放心服用。
服用螺旋藻会给你带来美丽吗？
美丽其实是吃出来的，螺旋藻就是难得的美容食品，在日本被誉为“吃的化妆品”。我们知道，皮肤干燥、毛发脱落、色斑等，都是皮肤生理紊乱的结果。螺旋藻含有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质植物蛋白，γ—亚麻酸，SOD等，在产生健康美上能够发挥强大的力量。对产前、产后的妇女，螺旋藻更是不可多得的保养品。螺旋藻作为减肥食品在欧美早已成为风潮。因为它营养丰富而均衡，脂肪和热量极低，可令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥的目的，特别重要的是，它富含铁，在节食的女性中经常发现缺铁现象。它的减肥效果虽然缓慢，但非常理想和稳定。对身体不仅无害且大有裨益。优质的螺旋藻食品是你健康美丽的最佳选择。
李规华热心电话：0535——6061819
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