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| | 绝经将生命放在显微镜下（1）
| | | | 关系危机是绝经的一个普遍不良作用已经不再是什么秘密，通常这是在这一转变时期女性身体内出现激素变动所引起的激进结果。然而很少有人知道或了解的是，当这种激素驱动的变化影响大脑时，它赋予女性一双更加锐利、观察不平等和不公正的眼睛，以及一张坚持把这些讲出来的嘴。换句话说，它赋予她们一种机智和勇气去发出自己的声音。当由于激素再生产所制造的蒙胧的幕布开始升起时，一个女人的青春活力和精神常常会被重新点燃，同时出现的还有长期升华的欲望和创造性的驱动力。它们被中年女性身上要求释放的能量
驱动着，燃烧着。
如果这些能量没有找到释放的地方——假如这个女人继续为了家庭和工作保持平静和沉默，或是她自己从对创造性的追求中退回来，结果就相当于堵塞了压力锅的出气口：显然这必须付出一定的代价，而常见的付出是女性的健康。结果是绝经期后女性将患心脏病、抑郁症和乳腺癌这三大疾病中的一种或是更多。另一方面，我们中间出现了许许多多的人，选择尊重自己的身体，表达体内的需要。一个好的方法是为小船一样摇摆的状态做好准备，在激变中建立长期关系，因为婚姻对这种影响没有免疫力。
每个婚姻关系，即便是一个很好的婚姻，在女性接近和已经处于绝经时一定会经历变化，以便跟上激素引起的女性大脑的变化。不是所有的婚姻关系都能在这种变化中保持下去，我的婚姻就没能够继续下去，没有人比我对这件事更吃惊。如果这类事使你想把头埋在沙中，请相信我，我确实理解。但是如果你自己为了追求真实，在你后半生比如说40年或更多的时间，保护你的感情和身体健康，那么我必须劝告你，努力向前，仔细考虑关系到你的各个方面(包括以前没有触及的你们婚姻关系的各个细节)可能是惟一的选择，这样才可能
长期维护身体上、感情上和精神上的最大利益。
举例来说，从身体健康的观点讲，有大量证据表明，中年以后威胁生命的疾病增加，这些不能仅用年龄本身来解释，疾病增加的一部分原因在于压力和未解决的关系问题。这些问题在女人青春期、生育期时在表面下慢慢地翻腾，然后冒泡，到临近绝经期时沸腾，只有在维持现状的名义下才能掩盖住。对你有重要意义的另一个人的健康也同样处于危险之中。你们两个在20多岁结婚的时候形成的，而没有在中年后做必要调整的关系，如果继续保留下来，很可能会成为你和他健康的巨大威胁。
这并不是说你只有一个离婚的选择或是得心脏病。反之，为了使你们的关系与你变化了的大脑协调一致，你和你的另一半必须愿意付出一定时间、花费相当精力来解决你们之间悠久的历史问题，为今后的生活建立新的牢固规则。如果你能做到这些，那么你们的夫妻关系将帮助你在你的后半生健康和成功。如果你们两人或其中之一现在(或者以后)不能够做到这一点，那么假如你们仍然在一起，两个人的健康和快乐都会发生危险。
到了中年，更多的心理能量变得比青春期以后的任何时期更能对自己发挥效力。如果我们带着这些系统能量积极参加工作，相信它们会帮助我们揭开无意识的、对自身有害的信念——这些信念已经把我们从我们可能变成的状态之中拖了回来。然后我们将发现我们所需要的改造自己的道路，我们会成为心情更加开朗的女性，并且准备把欢乐带给我们的后半生。
无论如何，如果我们提前采用两种方法，这一转变过程就一定能成功。
首先我们必须愿意承担应付生活中困难的全部责任。这需要有极大的勇气承认我们对于已经做错了的事情的责任，必须有勇气不再简单地把我们自已看成是自身以外的人或事的受害者。毕竟，扮演受害者的角色倾向于得到所有的同情，并在道德上走捷径，这是可以接受的，不会有任何人觉得那样做是不应当的。可是，尽管扮演这样的角色在短期内可能是一个好的选择，但这种态度是最终会使我们缺乏任何帮助我们变化、治疗、成长和前进的能力。 对于转变的第二种要求更加困难：我们必须愿意感受失去的痛苦和我们留到后半生的一部分悲伤，这其中包括对于我们的生命可能抱有的不同幻想。面对这样的失去绝非易事，这就是为什么我们中有那么多人反对总体上的改变，特别是人在中年的时候。她们据理力争，“为什么要摇动这条船?我已经走完了我生命的一半路程。接受我已经拥有的东西，而不去采取未知的冒险行动不是更容易吗？
结束任何一个重要关系或我们生命中任何一个重要阶段，甚至于某个并不令人高兴右阻碍我们全面成长和成功的关系，感觉都像是死亡——纯粹而简单有死亡。经过这—过程我们必然对逝去的东西感到悲伤，对那些可能会发生，但现在看将永远不会发生的事情感到痛心。但我们必须找回自我，向未知前进。当我们发现自己面对不确定的将来时，我们最大的担心、害怕似乎已经浮出水面。在我出现更年期的一系列变化时，我绝对了解这些—一但它们还是大大出乎我的意料。
在我临近绝经的时候，我已经和很多过了中年“净化”的女性一起工作过。当她们的孩子离开家，父母得病，婚姻走到尽头，丈夫生病或去世，自己得病或者失业——简言之，当她们经历中年的所有风暴和危机时，我和她们讨论并给她们指导。但是，我从不认为我的婚姻会遇到危机，我总是感到沾沾自喜和安全，因为我相信我嫁给了梦中情人，我们将相伴终生，惟有死神才能将我们分开。
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